LAMBDA TO ULTRA
Ce ebook condense plus de 2 ans de course à pied. LAMBDA TO ULTRA est la suite de Lambda to marathonien, né de mon premier marathon qui a transformé mon rapport à la course à pied et ma vision du dépassement de soi. Depuis ces 42 km, j’ai parcouru 111 km et découvert une nouvelle discipline : le trail.
En 70 pages, je partage mon parcours parti de 0, mes motivations, mes apprentissages, le matériel, le mental… Bref, si tu veux te lancer mais que tu ne sais pas par où commencer, t’es au bon endroit.
LAMBDA TO ULTRA
PARTIE 1 : LE MARATHON - 42km
PARTIE 2 : L’ULTRA-TRAIL - 111km / 5500d+
Ce ebook condense plus de 2 ans de course à pied.
LAMBDA TO ULTRA est la suite de Lambda to marathonien, né de mon premier marathon qui a transformé mon rapport à la course à pied et ma vision du dépassement de soi.
Depuis ces 42km, j’ai parcouru 111km et découvert une nouvelle discipline : l'ultra-trail.
En 70 pages, je te partage mon parcours parti de 0, mes motivations, mes apprentissages, le matériel, le mental… qui m'ont emmené jusqu'à plus de 100km.
Bref, si tu veux te lancer mais que tu ne sais pas par où commencer, t’es au bon endroit.
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